ປີ້ງປາໃສ່ເຄື່ອງ ສູດເຮັດກິນຢູ່ບ້ານ ໃຜມັກຫຍັງສາມາດຕື່ມໃສ່ອີກໄດ້ ໃສ່ໝາກແຂ່ນຕື່ມກໍໄດ້ແຊບດີ ແຕ່ແອດບໍ່ໄດ້ໃສ່ ສູດນີ້ເປັນສູດພື້ນຖານ ແຕ່ຮັບປະກັນຄວາມແຊບ 👍 ມາເບິ່ງສ່ວນປະສົມນຳກັນເລີຍ: ສ່ວນປະສົມ: ⁃ ປາ ⁃ ຫົວຜັກບົວ ຜັກທຽມ ຫົວສິງໄຄ ໝາກເຜັດ ⁃ ຜັກບົ່ວໃບ ໃບອີ່ຕູ່ ⁃ ເກືອ ແປ້ງນົວ ວິທີເຮັດ: ⁃ ຜ່າຫຼັງປາ ລ້າງນໍ້າໃຫ້ສະອາດ ⁃ ຕຳ ຫົວຜັກບົວ ຜັກທຽມ ຫົວສິງໄຄ ແລະ ໝາກເຜັດດິບ ⁃ ຊອຍ ຜັກບົ່ວໃບ ໃບອີ່ຕູ ເອົາມາຄົນໃສ່ເຄື່ອງທີ່ຕຳໄວ້ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ປຸງເກືອ ແປ້ງນົວ ແລ້ວເອົາມາຢັດໃສ່ປາທີ່ຜ່າໄວ້ ⁃ ທາເຄື່ອງໃສ່ໜັງປາໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວເອົາໄປປີ້ງ ປີ້ງໄຟອ່ອນໆ ປີ້ງໄປເລື້ອຍໆຈົນສຸກ ຢໍ້າວ່າໄຟອ່ອນ ຈະເຫຼືອງຫອມ ແຊບ ຄ່ອຍປີ້ງໃຈເຢັນໆ 😅🐟 ວິທີເສີບ: ⁃ ກິນຄູ່ກັບເຂົ້າໜຽວຮ້ອນໆ ແລະ ແຈ່ວໝາກເຜັດ https://www.tiktok.com/@koko_fc77